Ich bin auf Diät, verzichte ich auf Milchprodukte?
Wenn das vernichtende Urteil Übergewicht, Cholesterin, Bluthochdruck, Diabetes ... gefallen ist, beschließen...
Rezeptschritte
Zwiebel und Knoblauchzehe in feine Scheiben schneiden und bei schwacher Hitze in einem Topf mit einem Esslöffel Olivenöl andünsten, bis die Zwiebel glasig und goldbraun geworden ist.
Tomaten und Basilikum hinzufügen.
Tomaten einreduzieren und bei schwacher Hitze 20 Minuten köcheln lassen.
Backofen auf 165 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
Etwas Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und das Hackfleisch darin anbraten. Salz, Pfeffer und Tomatensoße hinzufügen und vermischen.
Für die Bechamelsoße: 70 g Butter in einem Topf schmelzen, vom Herd nehmen und 70 g Mehl hinzufügen. Rühren, bis die Butter vom Mehl aufgenommen wird.
Langsam und allmählich 500 ml Milch hinzufügen, dabei weiter rühren, damit sich keine Klümpchen bilden. Topf zurück auf die Herdplatte stellen und bei sanfter Hitze einige Minuten lang andicken lassen.
Ziegenkäse-Rolle in Scheiben schneiden. Auflaufform buttern, eine Schicht Bechamelsoße hineingeben, danach eine Lage Lasagne-Blätter. Nun Tomaten-Hackfleischsoße darauf geben und anschließend die Ziegenkäse-Scheiben darauf verteilen.
Weiterschichten, bis alle Zutaten verbraucht sind, dabei mit der Bechamelsoße enden.
Ca. 45 Minuten überbacken, bis die Lasagne schön gebräunt ist.
Also, war es gut ?
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